joi, 30 martie 2017

Orice boală are o cauză + VIDEO




ORICE BOALĂ ARE O CAUZĂ

Când suntem întrebați ce ne dorim cel mai mult de la viață, majoritatea dintre noi răspundem „sănătate”. Cu toate acestea, pe câți dintre noi ne preocupă cu adevărat sănătatea? Numai atunci când e prea târziu și ne îmbolnăvim intrăm în panică. Evident că cel mai bine ar fi să ne trăim viața evitând îmbolnăvirea. Trebuie doar să știm că fiecare boală are o cauză, și uneori chiar mai multe. Când cunoaștem cauzele, putem evita boala și așa ne menținem starea de sănătatea.

Deoarece dogmele vechii școli de nutriție persistă și în prezent, e greu de crezut că bolile apar din cauza deficitului cronic de nutrienţi naturali (cauzat de producerea industrială a alimentelor). Se crede în mod greșit că bolile au drept cauză consumul de alimente grase şi prea multe grăsimi. Astăzi, persoanelor supraponderale li se induce ideea că s-au îngrășat din cauză că au mâncat prea mult şi prea gras. În realitate, obezitatea este o boală metabolică, ce apare atunci când se consumă substanţe şi alimente procesate în locul celor naturale.


În afară de făina rafinată şi zahărul rafinat, grăsimile procesate „moarte”, cum ar fi margarina şi uleiurile rafinate, îşi joacă şi ele rolul. Dacă înţelegi că trebuie să mănânci cel puţin 1 kilogram și jumătate de sfeclă de zahăr pentru a obţine echivalentul a 100 de grame de zahăr alb rafinat, este clar cum, cu astfel de nutrienţi foarte concentraţi care, evident, nu se găsesc în natură, obezitatea apare foarte uşor, fără a mânca mult. Cele 100 de grame de zahăr fabricat pot fi uşor ascunse în alimente, fără că noi să ne dăm seama. În schimb, un om poate mânca alimente naturale în cantităţi nelimitate fără să ia în greutate, deoarece aceste alimentele nu conţin substanţe concentrate, ci toţi nutrienţii vitali pentru asimilarea lor completă de către organism.

Grăsimea nu îngrașă

Este foarte important de ştiut că surplusul de grăsime al unei persoane obeze nu este consecința ingerării de grăsimi. Omul are un metabolism complex, astfel încât alimentele se schimbă atunci când sunt ingerate şi apoi eliminate. Este la fel de absurd să spui că grăsimea ingerată se transformă înapoi în grăsime, ca şi dacă ai afirmă că spanacul ingerat se transformă înapoi în spanac! Sau dacă ai spune că unei persoane chele poate să-i crească părul la loc pur şi simplu mâncând păr! Părul nu este făcut din păr, la fel cum nici ţesutul adipos din organism nu creşte din grăsimea ingerată.

Sfaturi precum că o persoană obeză ar trebui să-şi reducă aportul de grăsimi sunt greşite. O persoană obeză trebuie să mănânce suficiente grăsimi, însă naturale. Grăsimile naturale conţin vitamine liposolubile şi acizi graşi nesaturaţi. Acestea vor fi digerate ușor şi descompuse în produsele finale: acid carbonic şi apă. Prin urmare, consumul de grăsimi naturale (untul, uleiul presat la rece) este important. Grăsimile obținute prin rafinare – uleiurile din supermarket, margarina şi/sau grăsimile artificiale – trebuie evitate cu stricteţe.

Colesterolul cel de toate zilele

Colesterolul din grăsimi nu cauzează infarctul! Ce este valabil pentru obezitate este, în principiu, valabil şi pentru prevenirea şi tratarea altor boli moderne legate de nutriţie, în special atacurile de cord, care nu apar de la consumul de alimente ce conţin colesterol, aşa cum se credea până nu demult. Dimpotrivă, colesterolul este o substanţă indispensabilă, produsă chiar de organism. Prin urmare, sănătatea omului nu depinde de cantitatea de colesterol ingerat. Dar dacă ingerăm o cantitate considerabilă de alimente ce conţin colesterol, organismul se reechilibrează, producând mai puţin. Depozitele patologice de colesterol care apar la infarct şi arterioscleroză au la fel de puţin de-a face cu colesterolul din alimentație precum are de-a face conţinutul în calciu al alimentelor cu depunerile de calciu. Astfel de depozite rezultă dintr-o lipsă cronică de substanţe nutritive naturale, cauzată de consumul de alimente procesate și de un aport prea mare de proteine animale.

Alimentaţia greşită ne îmbolnăveşte!

Ne îmbolnăvim din cauza alimentaţiei greşite. În ziua de azi, citim şi auzim peste tot că oamenii se îmbolnăvesc pur şi simplu din cauza supra-alimentării. Este o afirmaţie ce poate fi contrazisă printr-o simplă observaţie, şi anume că oamenii au mâncat dintotdeauna cu plăcere. Natura ne-a înzestrat cu foame şi cu apetit. Oamenii au încercat mereu să-şi satisfacă instinctele: foamea, setea, sexul... Este stupid să presupunem că abia în timpurile moderne oamenii au descoperit bucuria de a mânca şi mănâncă prea mult. Acest lucru nu poate fi explicaţia bolilor. Diferenţa între prezent şi „pe vremuri” este că astăzi avem producţie industrială și alimente concentrate, care nu au existat niciodată „pe vremuri”. Şi tocmai aceste alimente cauzează boală, nu cantitatea de alimente consumate!

Proteina vegetală este sănătate!

Teoria depășită despre nutriţie este în continuare de vină pentru aspectele negative ale sănătăţii noastre. Aceasta afirmă că omul n-ar putea supravieţui fără proteină animală, bazându-se pe o viziune depăşită şi infirmată, cum că alimentele vegetale nu ar complete ca valoare nutritivă, deoarece nu ar conţine toţi aminoacizii esenţiali vieţii. Acest punct de vedere este fals.

Proteina are o valoare nutritivă completă atunci când conţine toţi aminoacizii esenţiali. Compoziţia proteinelor din diferiţi aminoacizi variază considerabil în fiecare aliment care conţine proteine. Întrucât omul nu trăieşte dintr-un singur fel de mâncare, aminoacizii individuali se completează reciproc într-un mod minunat. În special combinaţia de proteine cereale şi proteine vegetale garantează o aprovizionare suficientă cu proteine. Condiţia este ca o anumită cantitate ingerată să fie crudă.

Deşi de mult timp este cunoscut din cercetările în chimie faptul că proteinele vegetale au o valoare nutritivă completă, din păcate, pe scară largă se afirmă exact opusul. Acest lucru se explică prin faptul că durează mai mult decât o viaţă de om să schimbi dogmele false. Adevărul este însă că proteină vegetală are aceeaşi valoare nutritivă ca și proteina animală.

Nu avem nevoie de proteinele animale!

În Germania de azi, oamenii mănâncă de opt ori mai multă carne decât acum 100 de ani. În 1890, consumul mediu de carne pe cap de locuitor era de numai 12 kilograme. În 1980 crescuse la 90 de kilograme! Acest supraconsum de proteine este în mare parte responsabil pentru creşterea incidenţei bolilor care afectează aparatul locomotor. În Germania, peste 20 de milioane de oameni suferă de tulburări reumatice – artroză, artrită, hernie de disc, probleme cu coloana etc. Reumatismul a devenit chiar o epidemie naţională. De asemenea, creşterea numărului de alergii poate fi asociată cu consumul excesiv de carne, pește şi mezeluri. Iar laptele este cel mai mare vinovat în cazul infecţiilor frecvente. Evitând proteinele animale, putem elimina sensibilitatea la astfel de boli.

Conform cercetărilor prof. Kollath, proteina încălzită îşi pierde proprietăţile naturale. Devine „ne-naturală” (sau procesată). De aceea este bine să mâncăm zilnic proteine neîncălzite, cel mai simplu fiind să consumăm proteine crude, adică vegetale! Dacă privim regnul animal, vedem că toate animalele, indiferent dacă sunt carnivore sau erbivore, își consumă mâncare crudă şi mor atunci când sunt alimentate doar cu mâncare gătită. Înainte, se credea că distrugerea vitaminelor prin încălzirea alimentelor ar fi cauza, dar acum ştim că, de fapt, denaturarea proteinelor prin încălzire este cauza.

Prin natura lui, omul nu este făcut să mănânce animale în stare crudă. De aceea, carnea trebuie să fie preparată într-un fel sau altul. Denaturarea cărnii, însă, face că aceasta să-şi piardă valoarea nutritivă. Cu toate acestea, cei mai mulţi oameni continuă să creadă că toate proteinele animale, nu doar carnea, sunt hrană de bază, care dă putere (pe lângă carne, alimentele bogate în proteine animale sunt: peştele, ouăle, mezelurile, lactatele).

Pentru a obţine suficiente proteine naturale şi vitale, trebuie consumate zilnic alimente vegetale netrecute prin foc – fructe, legume și cereale integrale. Dacă acest aport este îndeplinit, nu mai trebuie să ne facem griji cu privire la nevoile proteice. Este important să reţinem că omul are nevoie de mult mai puţine proteine decât se crede, adică de doar de 2% din aportul său zilnic de alimente. Cu toate acestea, dacă examinăm aportul mediu de proteine al omului modern, vom vedea că acesta este cu mult mai mare decât avem, practic, nevoie.

Laptele matern conţine cantitatea ideală de proteine

Laptele matern este cea mai bună unitate de măsură a cantității necesare de proteine pentru organismul uman. Acesta este atât de complex şi complet, încât, în mai puţin de un an, un bebeluş îşi poate dubla greutatea – semn clar că laptele mamei este alimentul perfect, care conţine tot ce este necesar creşterii şi dezvoltării armonioase a copilului. Cu toate acestea, laptele matern conţine doar 2% proteine! Astfel, putem presupune pe bună dreptate că un adult – care, la urma urmei, nu mai creşte – se poate descurca foarte bine cu mai puţin de 2% proteine. Dar este important să fim prudenţi chiar şi aici, pentru că aceste proteine trebuie să provină din regnul vegetal și să nu fie denaturate prin încălzire.


Pentru a fi pasteurizat, laptele este încălzit la 70°-80°C, cu scopul de a ucide bacteriile. Prin urmare, îşi pierde total valoarea nutritivă de lapte crud. În cazul în care laptele trebuie să reziste o perioadă mult mai lungă de timp înainte de a fi consumat, este încălzit până la 150°C. În consecinţă, acesta nu este doar denaturat, ci și lipsit de vitamine. Ar fi bine să nu-l consumăm, deoarece este la fel de dăunător pentru sănătate ca şi alimentele fabricate industrial.

Setea determină cantitatea de apă pe care trebuie să o bem

Aşa cum foamea determină cantitatea potrivită de mâncare pe care o mâncăm, şi setea determină cantitatea necesară de lichide pe care o ingerăm. Instinctul reglează admirabil aceste procese. Există astăzi teoria greşită conform căreia omul ar trebui să bea 2-3 litri de lichide pe zi. Respectarea acestui sfat creează probleme, pentru simplul fapt că, prin mâncare, care oricum conţine 70-80% apă, omul consumă deja 1-2 litri zilnic. În cazul în care bem o cantitate în plus fără să ne fie sete, îngreunăm funcţionarea rinichilor, inimii, circulaţiei şi ficatului. Rinichii nu sunt o sită prin care fluidele curg pur şi simplu. Nu pot fi clătiţi. Rinichii muncesc din greu ca să elimine fiecare picătură. În cazul pietrelor la rinichi, dacă bem prea mult, are loc o diluare a aşa-numiţilor coloizi protectori, care, de fapt, ne protejează de formarea pietrelor.

Patru alimente ar trebui evitate şi alte patru ar trebui consumate zilnic

Cele patru alimente care trebuie evitate sunt:
1. Produsele făinoase rafinate
2. Zaharurile rafinate
3. Toate grăsimile rafinate (margarină, uleiurile rafinate)
4. Pentru cei cu sensibilitate la stomac, intestine, ficat şi vezica-biliară: toate sucurile obţinute din fructe sau legume, indiferent dacă sunt de casă sau cumpărate, compoturi sau fructe uscate

Alimentele care trebuie consumate zilnic sunt:
1. Pâinea de casă integrală, dacă este posibil, de diferite tipuri (din cereale proaspăt măcinate)
2. Trei linguri de cereale proaspăt măcinate, ca terci
3. Un fel de mâncare din alimente proaspete – fructe crude, salate şi legume crude
4. Grăsimi naturale, cum ar fi untul şi uleiurile presate la rece (de primă presă)

Orice boală are o cauză

Pe vremuri, oamenii obișnuiți nu știa nimic despre calorii, proteine, grăsimi sau carbohidrați. Erau niște norocoși! Erau sănătoși, deoarece mâncau doar ceea ce producea pământul. Adevărul trist este că în ultimele decenii sunt tot mai multe persoane bolnave. Motivul pentru creșterea enormă a îmbolnăvirilor constă în faptul că știința medicală se ocupă exclusiv de tratarea bolii în sine și neglijează investigarea și eliminarea cauzei. Cu alte cuvinte, medicul nu știe cauza bolii pacientului, nici chiar atunci când bolnavul suferă de mai mulți ani. Și cum se poate vindeca o persoană de vreo boală atâta timp cât nu-i cunoaște cauzele? De aceea este foarte important ca pacienții să fie informați de către medic în această privință.

Potrivit noii școli de nutriție, valoarea nutritivă a alimentelor nu se mai măsoară în funcție de conținutul lor caloric, ci în funcție de vitalitatea și naturalețea lor. Acest lucru înseamnă că cine mănâncă „alimente naturale” nu trebuie să se îngrijoreze de numărul de calorii sau de cantitățile de grăsimi, proteine ​​și carbohidrați ingerate. Școala modernă a demonstrat în mod clar că aceste substanțe nutritive se găsesc doar în alimentele naturale, care conțin substanțe biologice active, asimilabile de către organism: vitamine, minerale, grăsimi, oligoelemente, enzime (substanțe care se formează în celule prin fermentație), acizi grași nesaturați, arome și fibre. Numai atunci când substanțele nutritive naturale sunt menținute în proporții corecte în produsele alimentare putem vorbi de o valoare nutritivă completă, iar aceasta este condiția pentru a avea o stare bună de sănătate. Deși acest lucru sună simplu, trebuie să facem următoarea precizare: substanțele nutritive conținute în alimentele naturale pot fi foarte ușor modificate, deteriorate sau distruse prin procesare – degenerare cauzată de încălzire, conservare sau/și prelucrare. De aceea, este foarte important ca alimentele să fie clasificate în funcție de valoarea lor biologică și nu în funcție de calorii și substanțe nutritive, așa cum impune legislația în vigoare privind etichetarea.


Alimentația chimizată


5 comentarii:

  1. Am trimis de doua ori acest text pentru ca in prima versiune s-au strecurat cateva greseli de dactilografie. Va rog sa publicati textul corectat.
    Blogul "Frumoasa verde" este foarte interesant! Depaseste cu mult revistele de cultura generala publicate in intreaga lume. Totusi va rog sa-mi permiteti abordarea unor explicatii suplimentare fata de ceea ce recomandati pe tema alimentatiei.
    In lagarele de exterminare erau adusi oamenii dupa ce primeau condamnari grave. In instanta judecatoreasca acesti condamnati nu primeau pedeapsa cu moartea, dar fiind trimisi in anumite lagare se stia ca majoritatea celor ajunsi acolo vor muri. De ce mureau acei condamnati? In primul rand ratia alimentara era calculata in asa fel incat nivelul energetic si proteic, mineralele si vitaminele sa fie sub necesarul stabilit stiintific pentru diferitele categorii de varsta, sex, stare fiziologica, munca. Oamenii hraniti cu ratii deficitare ajungeau sa slabeasca, nivelul anticorpilor din plasma sanguina scadea foarte mult si condamnatii din lagar se imbolnaveau de T.B.C., ranile se infectau rapid si apoi se ajungea la septicemie etc.
    Cand se fac recomandari impotriva hranei proteice de origine animala e bine sa se tina cont de variabilitatea individuala. Este adevarat ca cel mai bine ar fi sa ne hranim doar cu vegetale dar exista o parte importanta a populatiei de Homo sapiens care nu poate trai doar cu hrana vegetala. Aceasta variabilitate se datoreaza echipamentului enzimatic variabil din tubul digestiv. Femeile sunt foarte adaptate pentru utilizarea hranei vegetale, dar barbatii sanatosi, cu o intensa activitate fizica si sexuala, au nevoie mai ales de proteina de origine animala. Exista desigur si barbati care nu consuma proteina de tip animal, cum ar fi calugarii budisti. Nu e bine sa uitati ca acestia nu muncesc intens si in plus nu au activitate sexuala.
    Iata recomandari publicate in Romania care sunt valabile pentru o viata sanatoasa!
    Anticorpii, asadar structuri proteice, se construiesc cu ajutorul proteinelor superioare din mesele zilnice. Proteine complete sunt doar cele de origine animala - vorbim despre carne, oua, branzeturi. Este inca un argument pentru care trebuie sa va respectati conditia de omivori. Dietele stricte vegetariene spre exemplu sunt fantezii care induc depresia imunitara. Ce inseamna conditia de omnivor? Aveti nevoie de doze mici, dar calitative de alimente de origine animala, completate de cantitati mari de vegetale.
    Pestele ar trebui sa nu lipseasca din alimentatie, la fel si branza, ouale si laptele.
    Tot organismul este controlat de catre sistemul nevos central. Daca un sistem nervos e echilibrat, omul e relaxat si imunitatea e altfel, deci are imunitate crescuta, lucru care s-a observat la pacientii cu neoplasm, adica la cei care sunt optimisti boala nu evolueaza asa repede ca la deprimati.
    Pentru o imunitate optima sunt utile vaccinarile, hrana echilibrata si optimismul.
    Am copiat mai sus recomandari aparute in presa din Romania care sunt patriotice pentru ca nu permit populatiei sa cada victima imbolnavirilor! Incercati sa adoptati acest stil de recomandari nutritionale pentru ca cititorii sa fie feriti de boli intr-o tara care se depopuleaza rapid din cauza nivelului de trai scazut!
    Oskar Kelner & Louis Pasteur versus Nikolski, Visinescu, Ficior

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Frate anonim, nu am citit in viata mea un text mai inept, scris sub masca stiintifica. Ai cules doar informatii care-ti convin tie, ca pasionat mancator de carne si lactate și ignori studiile cercetătorilor onești, cu studii academice, ignori existenta populatiilor vegetariene care depasesc cu mult suta de ani, ignori vindecările spectaculoase produse de trecerea la o alimentatie vegetariana. Te-ai autoconvins precum habotnicii religiosi. Tot ce insiri tu aici e fals, dar promovat cu obstinenta de concernele alimentare si medicina alopata, pentru ca tu, fraiere, sa le cumperi produsele si serviciile medicale. Daca iti place carnea, nu te opreste nimeni sa o mananci. Dar uita-te la tine – esti tu perfect sanatos, ferit de boli si normoponderal? Ma indoiesc.

      Ștergere
    2. Urmaresc de multa vreme acest blog, si asta pentru că nu posteaza niciodată informatii false sau prostii, ci doar articole bine documentate, din care avem ce invata. Nu-l inteleg pe anonimul de mai sus. Ce caută pe bloguri care promoveaza sanatatea prin alimentatie? Vrea sa ne salveze pe noi, veganii, de la pieire? I-a dat cineva misiunea asta? A vazut vreodata un vegan mort de malnutritie?

      Ștergere
  2. Doamna Nusa, sunteti tulburata de ateism! Credeti ca oamenii stapanesc natura si ca Dumnezeu nu exista! Asta e mania grandorii la specia Homo sapiens, boala caracteristica unor fanatici ai ateismului. MarSand&Co.

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Doamna Nușa a comentat la ultimul articol postat pe blog, „Stăpânii Statelor Unite”. Retrimiteți comentariul dv. acolo, iar noi îl vom șterge de aici.

      Ștergere

Dar mai întâi, rețineți: A comenta pe acest blog (ca și pe oricare altul) este un privilegiu, nu un drept. De aceea, vă rugăm:
- Referiți-vă, pe cât posibil, doar la subiectul postării.
- Folosiți un limbaj decent.
- Dacă intrați în polemici cu alți comentatori, folosiți argumente, nu injurii.
- Pentru mesaje de interes personal adresate administratorilor blogului (schimb de link, propuneri de colaborare etc.) folosiți formularul de CONTACT, aflat în partea de sus a paginii.
Comentariile care nu respectă aceste cerințe nu vor putea fi publicate.
Vă mulțumim și vă așteptăm cu interes opiniile și sugestiile.

Avertisment!

Frumoasa Verde” este un blog de cultură generală, care cuprinde teme din toate domeniile vieții. Articolele din domeniul sănătății sunt alcătuite sau preluate cu grijă, din surse considerate de noi respectabile, dar nu se constituie în sfaturi medicale autorizate.