Salata verde sau opiu la liber...


 

SALATA VERDE SAU OPIU LA LIBER

 

Lăptuca sau salata verde este o plantă erbacee anuală spontană, din care se cultivă în seră şi pe câmp peste 150 de varietăţi pentru frunzele comestibile. Varietăţile cele mai cunoscute sunt: salata cu căpăţână, cu frunzele adunate şi căpăţâna globulară (salata untoasă braziliană); salata coş (formează o căpăţână înaltă cu  frunze alungite în formă de căuş) şi latughino, cu frunze verzi sau verde cu roşu şi franjurate. Varietăţile sălbatice sunt mai eficiente din punct de vedere terapeutic, dar consumate în cantităţi mari, devin toxice.
Salata este cunoscută din cele mai vechi timpuri. Grecii şi romanii o consumau la masa de seară, datorită însuşirilor ei narcotice, inducând somnul. Se consumă ca atare, sub formă de sucuri sau ciorbe, ca garnituri sau ca bază pentru feluri de mâncare unice. De la salată se utilizează (terapeutic) tulpinile, frunzele şi seminţele. Frunzele exterioare sunt mai valoroase, fiind bogate în clorofilă. Atenţie: în trei zile de păstrare, cantitatea de vitamina C scade semnificativ.

Lactucarium-ul conţinut de lăptucă nu afectează sistemul digestiv, sedează în caz de tuse şi nu produce dependenţă. Sărurile de fier, magneziu şi fosfor tonifică muşchii, creierul şi nervii. Magneziul regenerează ţesutul bronhiilor şi sistemul nervos şi menţine fluiditatea sângelui. Sodiul intră în compoziţia hemoglobinei. Aceste săruri ajută pielii şi părului. Spre deosebire de opium, lactucarium, deşi este sedativ, hipnotic şi anestezic, calmează eretismul nervos fără să atragă excitare la începutul acţiunii, nu dă constipaţie şi nu are acţiune nocivă asupra aparatelor circulator şi digestiv.

Proprietăţi: salata are rol răcoritor, depurativ, stimulează glandele digestive, este remineralizantă, analgezică, sedativă, hipnotică, antitusivă, hipoglicemiantă, laxativă şi antiputridă. Combate crampele şi durerile menstruale. Substanţele cu gust uşor amărui din frunzele salatei stimulează şi drenează ficatul, intensifică tranzitul intestinal, curăţă vasele de sânge, tonifică organele interne şi reglează activitatea anumitor glande endocrine. 
Este indicată în tulburări psihice, palpitaţii, spasme, excitaţie sexuală, alcoolism, poftă prea mare de mâncare, intoxicare şi boli provocate de aceasta (gută, reumatism, alergie etc.), demineralizare, insomnii, tuse, diabet, litiaze, nefrită, menstre dureroase, congestie hepatică, constipaţie, sarcină (favorizează reproducerea). În dischinezie biliară şi hepatită cronică, se recomandă salata creaţă, cu frunze mari, aspre şi amare, cu efect puternic de drenare a ficatului şi stimulare a activităţii sale.
Pentru tratament intern, se poate face decoct de frunze: 75 g lăptucă / 1 l apă, fiartă la foc domol, 30 de minute; se beau 3 pahare / zi, între mese. Contra insomniei: se face decoct 20 de minute la foc mic, din 2-3 frunze externe la o cană de apă, sau infuzie mai concentrată şi se consumă înainte de culcare. Această infuzie este recomandată şi pentru spasme gastrice sau febră. 
E bine să se consume min. 150 g lăptucă pe stomacul gol, înainte de fiecare masă, sub formă de salată. Contra obezităţii, se poT consuma 500 g salată pe zi, înainte şi în timpul mesei. După unii terapeuţi, salata, acrită cu oţet de mere sau suc de lămâie şi ulei presat la rece, este indicată bolnavilor de ateroscleroză, tromboflebită şi arterită obliterantă. Sub această formă, vor fi curăţate vasele de sânge, se va reduce colesterolul şi se va fluidifica sângele. Sucul de salată este diuretic și ajută în tuberculoză și tulburări psihice. Sucul se poate aplica extern pe negi, acnee etc. Seminţele de salată servesc la prepararea unui decoct (1 linguriţă/1 ceaşcă) în loţiuni sau băi de ochi, contra oftalmiei.

Principalii constituenţi cunoscuţi:
 
- lactucarium (cu efecte comparabile cu cele ale opiului)
- vitaminele A, B, C, D, E
- fier, calciu, fosfor, iod, magneziu, zinc, cupru, sodiu,  clor, potasiu, cobalt, arsenic
- fosfaţi, sulfaţi, steroli, caroten, clorofilă
Oamenii de ştiinţă apropie acţiunea lactucarium-ului de aceea a opiului, fără ca acesta să prezinte inconvenientele celui de-al doilea (constipaţie, anorexie, tulburări funcţionale ale aparatelor circulator şi digestiv). În farmaciile homeopate există încă, înregistrat în Codex, un extract alcoolic de lactucarium simplu, sub formă de pastile şi de sirop. 

Efectul sedativ al acestei plante este apreciat de mai bine 2000 de ani! Anticii o foloseau şi pentru a combate incontinenţa urinară. În zilele noastre, aceasta proprietate, la fel ca cele precedente, a fost confirmată de medicina modernă.

Cei care consumă cu regularitate lăptuca apreciază şi efectul său laxativ; celuloza pe care o conţine combate constipaţia, stimulează intestinele leneşe şi împiedică fermentaţia intestinală.

Săracă în hidrocarbonaţi, lăptuca va fi un deliciu pentru diabetici, care o pot consuma fără grijă.

Consumul de suc de lăptucă este un mod plăcut de însănătoşire. Rezultate se obţin dacă tratamentul se face timp de două, trei sau chiar patru săptămâni. O salată mare de lăptucă vă poate ajuta să vă liniştiţi după o zi obositoare de muncă. Planta induce somnul, calmează nervozitatea şi dă o stare generală de bine. Poate fi de folos şi în curele de slăbit, conţinând 90% apă. Condiţia este să nu fie însoţită de sosuri grase, cantităţi mari de ulei, smântână sau maioneză.
Sursa: http://citynews.ro/lifestyle-17/dietoterapii-cu-salata-verde-laptuca-44502   

Comentarii

POSTĂRI ALEATORII

  • Spanacul - mătura intestinului
    01.04.2012 - 0 Comments
    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); SPANACUL - mătura intestinului Calităţile curative ale spanacului se cunosc din cele mai vechi timpuri, el fiind numit şi „mătura…
  • 12 povești emoționante care arată adevăratul suflet al animalelor
    02.06.2023 - 0 Comments
    Oamenii simt o legătură deosebită cu animalele lor de companie, iar aceste povești emoționante dovedesc că animalele au suflet, la fel ca și noi. Singura dovadă de care aveți nevoie că animalele au…
  • Rețete culinare - Hrana vie în 238 rețete (eBook)
    07.04.2012 - 0 Comments
    --> BUCĂTĂRIA FĂRĂ FOC Elena Niță Ibrian «Hrana naturală, crudă, întinerește, regenerează țesuturile și hrănește bucuria de a trăi. Eu am avut o viața foarte grea. Și din toate…
  • De ce nu se duc sirienii la frații lor din Golf + slideshow
    08.12.2015 - 1 Comments
    DE CE NU SE DUC SIRIENII LA FRAȚII LOR DIN GOLF Răspunsul e foarte scurt, de fapt: pentru că nu sunt frații lor. Adică sunt frații lor în sens larg, au două mâini, două picioare, doi ochi și o…
  • Produse japoneze ciudate, dar utile, care nu există nicăieri în altă parte a lumii
    22.07.2022 - 0 Comments
    Japonia este renumită pentru tot felul de lucruri, de la mâncare până la televiziune. Dar este renumită mai ales pentru crearea de produse ciudate și cool care nu pot fi găsite nicăieri altundeva.…
  • 12 fapte despre Rusia
    07.12.2016 - 0 Comments
    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1. 20% din totalul apei neînghețate de pe Terra se află într-un singur lac: Lacul Baikal din Rusia 2. În timpul domniei sale, Petru I…
  • Echinacea - inamicul gripei și al infecțiilor
    23.03.2012 - 0 Comments
    --> ECHINACEA – inamicul gripei şi al infecţiilor Se numără printre cele mai preţioase plante de leac din lume şi aceasta datorită unei singure calităţi terapeutice, extrem de…
  • Leurda - detergentul organismului
    26.03.2012 - 1 Comments
    --> LEURDA – detergentul organismului Zonal, această plantă are mai multe denumiri, de la ceapa vrăjitoarelor, până la usturoi de pădure sau alin de iunie. Leurda are un mirosul…
  • Rețete culinare - Salată de macrou sau hering afumat
    08.04.2012 - 0 Comments
    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); SALATĂ DE MACROU SAU HERING AFUMAT Ingrediente - 300 g pește afumat (macrou sau hering) - 300 g cartofi potriviți - 2-3 morcovi - 100…
  • Fanatismul religios și nevoia de „sânge” + VIDEO
    21.11.2012 - 8 Comments
    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); FANATISMUL RELIGIOS ȘI NEVOIA DE „SÂNGE” Surprinzător de real, secolul…
  • 10 moduri prin care câinele tău îți spune că are dureri
    29.12.2022 - 0 Comments
    Câinii își vor masca adesea durerea sau o vor exprima în moduri diferite. Deoarece durerea este un semn că ceva nu este în regulă, este important să recunoaștem simptomele durerii canine. Deși unele…
  • Nu hrăni cancerul! + VIDEO (RO)
    06.10.2013 - 0 Comments
    --> NU HRĂNI CANCERUL! În 2012, a apărut la Editura Christiana cartea „Nu hrăni cancerul!”, scrisă de trei specialişti în terapii…
  • Diamantul memorial + VIDEO
    12.12.2014 - 2 Comments
    google_ad_client = "ca-pub-4999547951064265"; google_ad_slot = "0222328888"; google_ad_width = 728; google_ad_height = 90; DIAMANTUL MEMORIAL Sub deviza „Noi imortalizăm…
  • OSHO - Parabola despre iubire și ego
    01.08.2012 - 4 Comments
    --> OSHO - Parabolă despre iubire şi ego A fost odată un arbore bătrân şi maiestuos, cu ramurile întinse spre cer. Când…
  • Vânzarea nebuniei: Suntem toți nebuni? - documentar (RO)
    28.04.2012 - 1 Comments
    --> MEDICAMENTUL CARE VINDECĂ NU ESTE RENTABIL Scandalul care a apărut o dată cu impunerea vaccinului pentru cancerul de col uterin şi a vaccinului împotriva gripei porcine a…
  • 9 situații amuzante care explică perfect ce este marketing-ul
    30.07.2015 - 0 Comments
    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1. Vezi o fată superbă la o petrecere. Te duci la ea și îi spui: „Sunt foarte bogat. Mărită-te cu mine!” - Acesta este marketing…
  • OSHO despre spirit și materie + VIDEO (RO)
    06.12.2012 - 0 Comments
    --> OSHO DESPRE SPIRIT ȘI MATERIE Nu condamnați senzualitatea! Ea a fost și este condamnată în întreaga lume și, din această cauză, energia care poate înflori în senzualitate se…

Avertisment!

Frumoasa Verde” este un blog de cultură generală, care cuprinde teme din toate domeniile vieții. Articolele din domeniul sănătății sunt alcătuite sau preluate cu grijă, din surse considerate de noi respectabile, dar nu se constituie în sfaturi medicale autorizate.

CONTACT

Nume

E-mail *

Mesaj *