Mitul proteinelor + VIDEO

-->

MITUL PROTEINELOR  

Ideea unei alimentații fără carne este încă pentru mulți oameni greu de acceptat. Conform ideilor adânc înrădăcinate în mentalitatea comună, „nu se poate trăi fără carne”, „nu ai de unde să prinzi putere”, „te vei simți vlăguit” sau „te vei îmbolnăvi(?!)”... Pe de altă parte, sutele de milioane de vegetarieni existenți la ora actuală pe glob, precum și numeroasele cazuri de vindecări ale unor boli grave prin posturi alimentare sau regim vegetarian reprezintă dovezi vii ale unei realități contrare. Unde este adevărul și cum trebuie să ne alegem alimentația pentru a ne menține într-o stare de sănătate și echilibru? E firesc să ne punem o asemenea întrebare, având în vedere că alimentația este principalul factor de susținere și de formare a corpului nostru fizic.

Alături de modul în care gândim și simțim, de obișnuințele formate în timp și de predispozițiile native, alimentația poate fi o sursă de sănătate, vigoare, energie și viață sau, dimpotrivă, cauza fundamentală a degradării și a bolii. Nu este același lucru dacă ne impregnăm țesuturile cu alimente care produc acumulări nocive, care conțin substanțe chimice aproape imposibil de eliminat, hormoni de creștere ai animalelor sacrificate și chiar veritabile otrăvuri, sau dacă ne alimentăm cu o hrană pură, biologică, lipsită de toxicitate și capabilă să ne confere vitalitate...


O idee care a luat amploare în cursul secolului trecut, chiar la nivel de masă, și care a devenit un adevărat mit, este aceea că „pentru a trăi bine, avem nevoie de o mare cantitate de proteine”. O a doua idee, izvorâtă dintr-o ignoranță crasă, este aceea că proteinele și aminoacizii de care avem nevoie în asemenea cantități nu pot fi luate din alte surse „de încredere” decât carnea!

De multe ori, un neadevăr repetat sfârșește prin a deveni un adevăr acceptat. Așa stau lucrurile și cu una dintre marile păcăleli mediatizate și repetate până la saturație: pentru a fi și a rămâne sănătos trebuie să consumi mari cantități de proteine! Pe seama acestor compuși ai hranei au fost puse de-a lungul timpului creșterea rezistenței organismului, întărirea oaselor, mărirea forței fizice și starea de sănătate. Iată însă câteva repere, pentru a înțelege cum stau lucrurile în realitate.

Investigațiile au pornit de la ideea că, dacă organismul în creștere are nevoie de o mare cantitate de proteine pentru dezvoltarea sa, atunci, cu siguranță, Mama Natură ne-a pus la dispoziție, încă din copilărie, acest necesar. Pentru prima perioadă a existenței noastre, în care ritmul de creștere și dezvoltare este maxim, Natura a creat pentru noi un ingredient complet: laptele matern. Știți care este proporția de proteine în laptele matern? 50%, 25%, 10%? Nu. Laptele matern conține 2,36% proteine la naștere, iar acest procentaj scade între 1,2%-1,6% după primele 6 luni. Această proporție nu este însă absolut deloc în detrimentul copilului nou-născut.

În pofida numeroaselor cercetări, există încă multe opinii contradictorii cu privire la necesarul de proteine pentru organismul uman. După ce a studiat timp de 10 ani necesarul de proteine al omului, dr. Mark Hegstead, profesor și specialist în nutriție la Școala de medicină de la Harvard, a stabilit că cei mai mulți oameni se pot adapta ușor la diferitele regimuri care li se oferă, fără să sufere în condițiile unei alimentații mai reduse în proteine, dar fiind afectați în cazurile de exces al acestora. În urma unor reevaluări recente, Academia Americană de Științe consideră că un bărbat adult are nevoie de 56 g proteine pe zi (și nu de 80 g, cum se considera inițial). La întrebările adresate specialiștilor acestui institut, ei au confirmat că, de fapt, nevoia de proteine este de cca 30 g/zi, dar ei recomandă totuși 56, pentru că valoarea de 30 g a stârnit numeroase proteste. Ale cui? Ale marilor producători de preparate din carne! Nu este o noutate că pentru unele trusturi lipsite de scrupule publicitatea este un motiv puternic pentru a menține și a promova o idee, fie ea chiar falsă.

Aceste valori recente stabilite de americani sunt confirmate într-un raport al Uniunii Internaționale a Științelor Nutriției, unde se menționează că necesarul de proteine pentru un adult poate să varieze de la o țară la alta între 36 și 110 g/zi. Având în vedere aceste valori, sau considerând chiar o medie de 40-50 g de proteine necesare și suficiente pentru o zi, chiar și marii consumatori de carne ar trebui să-și limiteze apetitul la nu mai mult de 100 g din acest produs. În plus, abundența de proteine existente în vegetalele proaspete, leguminoase, nuci și semințe oleaginoase, reduce și mai mult acest „necesar” de carne și vom putea constata că nevoile organismului sunt acoperite cu rapiditate chiar și printr-o așa-numită alimentație „de post”.

Ce rol au proteinele în organism? Principalii furnizori de energie pentru organismul nostru sunt glucoza (care provine din legume, cereale și fructe), urmată de amidon și de grăsimi. Proteinele au rol plastic, de construcție, și nu furnizează energie organismului decât în cazuri de lipsă extremă a substanțelor energizante. Mai mult chiar, metabolismul proteinelor se face cu consum de energie! Excesul de proteine este una dintre cauzele excesului de azot, sursă a stărilor de oboseală accentuată. Susținătorii dezvoltării corporale (culturismul), deși ajung la un aspect corporal impresionant, nu excelează în ceea ce privește rezistența fizică, comparativ cu persoanele cu o musculatură mai modestă, dar cu o alimentație corectă. Așa se explică faptul că multe recorduri de rezistență la probele de maraton sau de ascensiune montană sunt deținute, în mod paradoxal, de oameni care au o alimentație vegetariană.


Un exemplu grăitor este americanul Robert Weeb, care în 1995 dobora recordul mondial în ascensiunea muntelui Shasta, urcând de la altitudinea de 305 m la aceea de 4.317 m, în 1 oră și 39 de minute. Recordul mondial, nedoborât de 50 de ani, era de 2 ore și 24 minute. Vegetarian convins și adept al unor programe terapeutice de dezintoxicare a organismului, el spunea într-un interviu: „Când sunt în munți simt că sunt în contact cu o adevărată sursă de forță și energie care mă face aproape neobosit. Regimul meu de viață și purificarea organismului mi-au permis să-mi dezvolt această vitalitate foarte mult”. El a confirmat o dată în plus capacitățile sale în 1997, când a reluat ascensiunea și coborârea aceluiași munte de 5 ori în 24 de ore, ceea ce pentru un om obișnuit, care în condiții normale realizează numai ascensiunea în 6 ore, poate fi considerat de domeniul miraculosului.

Ideea că proteinele întăresc oasele se dovedește la fel de falsă, alimentația excedentară în proteine constituind una dintre cauzele osteoporozei – boală caracterizată de slăbirea și fragilitatea oaselor. Din acest punct de vedere, cea mai bună rezistență a țesutului osos se poate întâlni, din nou, la vegetarieni.

Medicul american Richard Anderson sintetizează astfel dezavantajele alimentației cu un înalt conținut de proteine preluate din carne:

- Favorizează acumularea în organism de acizi, toxine și radicali liberi;
- Sărăcește rezerva de minerale a organismului;
- Reduce oxigenarea celulară;
- Reduce mișcările peristaltice, favorizând constipația, colitele și alte tulburări intestinale grave;
- Determină stări de congestie în corp și favorizează acumularea de mucus;
- Deteriorează tractul digestiv;
- Slăbește ficatul și alte organe vitale.

Toate aceste efecte apar mai ales în cazul consumului de carne, pentru că aceasta conține, în afară de proteine, și alte substanțe nocive, despre care vom vorbi în cele ce urmează:

1. Carnea conține o mare proporție de acid uric, unul dintre deșeurile rezultate în urma activității celulare. Rinichii filtrează acidul uric din sânge și-l trimit în vezică, de unde este eliminat, împreună cu ureea, sub formă de urină. Dacă acest acid uric nu este extras complet și repede din sânge, se acumulează în articulații, ducând la apariția gutei, și în rinichi, provocând apariția calculilor, inițiind și alte boli grave, printre care leucemia. Organismul adult are capacitatea de a elimina zilnic o cantitate de cca 0,5 g acid uric; dar o bucată de carne de dimensiune medie poate conține 1 gram de acid uric. Este un fapt care ar trebui să ne dea de gândit...

2. O dată cu sacrificarea animalului, în carne apar bacteriile de putrefacție, de tipul celor care se înmulțesc la nivelul intestinului gros. Profesorul Jay Hoffman afirma în lucrarea sa „Chimia alimentară și chimia corpului uman”: „Când animalul este viu, procesul de osmoză din colon împiedică bacteriile de putrefacție să pătrundă în corp. În momentul morții, procesul osmotic se întrerupe și bacteriile traversează peretele colonului, invadând carnea animalului. Acesta este de fapt factorul care frăgezește carnea”. Altfel spus, carnea este frăgezită prin procesul de... putrefacție, care este apoi încetinit sau stopat industrial (pentru ca clienții să cumpere o carne „proaspătă”) prin tratarea cu substanțe chimice, care la rândul lor amplifică toxicitatea acestui aliment.

3. De multe ori, în dorința de creștere a producției de carne, se folosesc substanțe chimice cu rol de îngrășare a animalelor (există zeci de astfel de substanțe) sau diferiți hormoni, pentru accelerarea creșterii lor. Aceste substanțe chimice se regăsesc în organismul animalului sacrificat și ele vor invada organismul uman, generând, prin acumulare gradată, majoritatea bolilor grave ale secolului. La acestea se adaugă toxinele rezultate în urma prelucrării prin prăjire, afumare etc. și cele rezultate din digerarea acestui aliment greu. Așa se explică de ce tratamentul natural al bolilor grave (bolile de inimă, cancerul, hipertensiunea etc.) presupune în mod obligatoriu excluderea cărnii din alimentație pentru perioade lungi de timp.

4. Din numărul de aminoacizi esențiali necesari pentru dezvoltarea organismului, doar 8 trebuie preluați din alimente, ceilalți putând fi sintetizați în organism. Acești aminoacizi pot fi preluați în totalitate din polen apicol, cereale integrale, gălbenuș de ou. Carnea nu conține substanțe vitale pentru dezvoltarea organismului care să nu existe și în alte alimente naturale. Prin urmare, o alimentație vegetariană este în măsură să asigure tot ceea ce organismul are nevoie pentru o stare de sănătate excelentă.

5. Carnea, în special cea de porc și vită, conține grăsimi saturate, greu asimilabile de către organism. Aceste grăsimi duc la apariția bolilor cardiovasculare, prima cauză de deces din lume.

6. Dincolo de cazuistică și cercetări științifice, există însă și o latură morală pentru care consumul de carne nu este recomandat. Ființa umană nu are nici structura fiziologică și nici pe cea psihologică a unui carnivor. Dacă consumatorii de carne ar trebui să ucidă cu sânge rece animalul nevinovat, să-l jupoaie și apoi să-i ia carnea pentru a o mânca, am fi uimiți cât de mulți vegetarieni ar exista în lume. Pe sceptici, o vizită la un abator i-ar convinge definitiv. În plus, suferința animalelor în momentele dinaintea morții violente determină o intensă secreție de substanțe nocive în organismul lor (hormoni de stres), care mai apoi ne vor genera nouă numeroase probleme de sănătate.

7. Toate marile tradiții spirituale (creștinismul, budismul, hinduismul etc.) menționează că cei care vor să-și purifice mintea și trupul nu trebuie să consume carne. Postul, atât de benefic pentru cei care-l respectă, ajută la realizarea acestor deziderate. „Să nu ucizi” este o normă de conduită morală ce trebuie transferată și asupra regnului animal. Violența și agresivitatea, sub orice formă, vor genera tot violență și agresivitate. Studii realizate timp de 10 ani pe un grup de 3.000 de vegetarieni din diferite categorii sociale au evidențiat o tendință mult redusă spre agresivitate și violență, precum și o rată foarte mică a criminalității, comparativ cu consumatorii de carne. Este evident că există o legătură între ceea ce mâncăm și comportament, că hrana ne influențează pe termen lung starea psihică și mentală.

Sursa: Liviu Gheorghe și Veronica Godeanu - Principii și direcții în vindecarea naturală, Editura Kamala, 2006



James Wildman - 101 motive să devii vegan (101 Reasons to Go Vegan) 
Pentru cunoscătorii limbii engleze, aceasta este o prezentare excepțională a motivelor pentru care ar trebui să devenim măcar preponderent, dacă nu total vegetarieni.

-->

Comentarii

  1. Din informatiile pe care le prezinta articolul lipsesc 2 lucruri (specificatii):
    1. Vegetarienii sunt de mai multe feluri (doar plante, sau + oua, sau + lapte, sau + peste, etc). Din cei "foarte multi vegetarieni din lume", putini sunt cei doar cu plante. Majoritatea folosesc si oua sau lapte sau peste, deoarece majoritatea au devenit vegetarieni "din mila" fata de animale, si nu din considerente de sanatate stricte.
    2. Vitamina B12 - O mare problema pentru vegetarienii axati doar pe plante (row sau cooked).
    Articolul - sau comentarii aditionale - ar trebui sa precizeze rezolvarea problemei B12.

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Textul reproduce un capitol din cartea „Principii și direcții în vindecarea naturală” și, prin urmare, nu are cum să acopere în mod exhaustiv subiectul. Cei care vor să devină vegetarieni trebuie să se informeze temeinic înainte, din surse demne de încredere, în general, persoane cu titluri academice - cercetători științifici, medici, profesori universitari. Schimbarea obiceiurilor alimentare actuale este o necesitate, dar aceasta trebuie făcută în cunoștință de cauză. Pentru cele două situații pe care le-ați specificat, vă sugerăm să accesați și postările noastre anterioare „A fi sau a nu fi vegetarian” și „Vitamina B12 în dieta vegană”, autor dr. Călin Mărginean. Iată și link-urile către postările respective:
      http://frumoasaverde.blogspot.ro/2012/07/vitamina-b12-in-dieta-vegana-video.html
      http://frumoasaverde.blogspot.ro/2012/03/fi-sau-nu-fi-vegetarian.html
      Deocamdată, facem două observații la comentariul dv.:
      - Nu compasiunea față de animale îi face pe oameni să devină vegetarieni, ci vegetarianismul îi face să manifeste compasiune față de alte ființe.
      - În ceea ce privește faptul că vitamina B12 nu poate fi luată decât din surse animale, veți fi surprins să aflați că această credință este un mit.

      Ștergere
  2. Multumesc pentru raspunsuri.
    Pe blogurile in engleza majoritatea vegetarienilor isi exprima motivatia prin mila fata de animale. In consecinta, se renunta total doar la carne. De aceea, nu au probleme cu B12.

    Am citit si opinii-studii-pareri cum ca B12 se poate obtine doar din carne este un mit.
    Insa am citit si dramele unor vegetarieni care sufera mult din lipsa B12, dupa 7-10 ani de alimentatie vegan.
    De ce nu si-au luat-o din alte surse, nu stiu, daca intr-adevar se poate asa ceva.

    Ca B12 este importanta, chiar vitala, nu cred ca e un mit. De aceasta am precizat ca sunt mereu necesare precizari la aceasta problema.
    Pana se clarifica studiile si oamenii de stiinta, avem nevoie de suplimente.

    Multumesc.


    RăspundețiȘtergere

Trimiteți un comentariu

Dar mai întâi, rețineți: A comenta pe acest blog (ca și pe oricare altul) este un privilegiu, nu un drept. De aceea, vă rugăm:
- Referiți-vă, pe cât posibil, doar la subiectul postării.
- Folosiți un limbaj decent.
- Dacă intrați în polemici cu alți comentatori, folosiți argumente, nu injurii.
- Pentru mesaje de interes personal adresate administratorilor blogului (schimb de link, propuneri de colaborare etc.) folosiți formularul de CONTACT, aflat în partea de sus a paginii.
Comentariile care nu respectă aceste cerințe nu vor putea fi publicate.
Vă mulțumim și vă așteptăm cu interes opiniile și sugestiile.

POSTĂRI ALEATORII

  • Rețete culinare - Mâncare de ardei cu vinete și coriandru
    08.04.2012 - 0 Comments
    --> MÂNCARE DE ARDEI CU VINETE ȘI CORIANDRU Ingrediente - trei ardei grași - o vânătă - doi căței de usturoi - un ardei iute - o ceapă - ulei - frunze de coriandru - sare,…
  • Rețete culinare - Pui cu smântână și piper
    08.04.2012 - 0 Comments
    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); PUI CU SMÂNTÂNĂ ȘI PIPER Ingrediente - piept de pui - o ceapă mică - o cană de smântână dulce - două linguri de piper verde - o…
  • 15 automobile incredibil de scumpe ale celebrităților + FOTO
    28.11.2017 - 0 Comments
    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Pentru cetățeanul de rând, prețul acestor mașini este mai mult decât suficient pentru a-și achita creditul ipotecar, creditul ipotecar al…
  • Omraam Mikhael Aivanhov - Principiile vechii științe inițiatice (eBooks)
    07.08.2012 - 2 Comments
    --> OMRAAM MIKHAEL AIVANHOV – PRINCIPIILE VECHII ȘTIINȚE INIȚIATICE – Maestrul spiritual Mihail Ivanov se naște le 31 ianuarie 1900 în Bulgaria, în satul macedonean Serbzi, într-o…
  • Dr. Sang Lee - Genele și semnificația lor + documentar (RO)
    10.11.2012 - 3 Comments
    --> GENELE ȘI SEMNIFICAȚIA LOR Dr. Sang Lee este un scriitor prolific și o persoană celebră în Coreea de Sud, mai ales datorită…
  • Rețete culinare - Budincă de orez
    08.04.2012 - 0 Comments
    --> BUDINCĂ DE OREZ Fierbem 250 gr. orez într-un litru şi jumătate de lapte, la foc mic, împreună cu 2 linguri de zahăr. Când s-a fiert bine, îl punem la răcit. Frecăm 2 linguri de…
  • Istoria secretă a lumii + eBook
    25.06.2013 - 2 Comments
    --> ISTORIA SECRETĂ A LUMII Jonathan Black Cine nu cunoaște adevărul, este un ignorant. Cine cunoaște adevărul și spune despre el că este o minciună, este un ticălos. Bertold Brecht…
  • Pericolele căutării de informații medicale online
    31.10.2023 - 0 Comments
    Căutarea de informații medicale online, să vă diagnosticați sau să vă tratați pe dumneavoastră sau pe cineva pe care îl cunoașteți, se poate dovedi mai costisitor decât credeți. Poate fi o…
  • AFORISME
    22.04.2012 - 2 Comments
    --> CITATE DIN OAMENI CELEBRI  - Ai grijă când citești o carte pentru sănătate. Poți muri din cauza unei simple greșeli de tipar. Mark Twain - Cercetarea științifică…
  • Cele mai ciudate 10 restaurante din lume!
    21.03.2017 - 0 Comments
    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Când ați fost la un restaurant, ați fost vreodată serviți în spatele gratiilor, de către „gardieni”, într-o celulă de închisoare? Sau ați…
  • OSHO - Parabola despre iubire și ego
    01.08.2012 - 4 Comments
    --> OSHO - Parabolă despre iubire şi ego A fost odată un arbore bătrân şi maiestuos, cu ramurile întinse spre cer. Când…
  • America - în topul națiunilor + VIDEO (EN)
    16.04.2015 - 5 Comments
    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); AMERICA - ÎN TOPUL NAȚIUNILOR Cea mai grasă populație din lume. În lista publicată în 2013 de revista medicală Lancet,…
  • Ivan Lovatt sau arta pe înțelesul tuturor
    30.10.2013 - 1 Comments
    --> IVAN LOVATT SAU ARTA PE ÎNȚELESUL TUTUROR Ivan Lovatt s-a născut în Nairobi, Kenya și a copilărit în Africa, Anglia și Germania. De mic a fost un iubitor de natură, petrecând mult…
  • Terapia Gerson - Demonstații practice de preparare a hranei (VIDEO)
    14.06.2012 - 0 Comments
    --> ÎN CE CONSTĂ TERAPIA GERSON - DEMONSTRAȚII PRACTICE DE PREPARARE A HRANEI -   În această prezentare maraton, ținută în 1990 la Institutul Gerson, dr. Charlotte…
  • Simboluri masonice explicate + documentar
    22.08.2012 - 0 Comments
    --> SIMBOLURI MASONICE EXPLICATE Echerul și compasul Sunt simbolurile de bază ale masoneriei, necesare pentru ridicarea unor edificii stabile și drepte. Prin analogie,…
  • 19 fapte amuzante din filme
    15.09.2015 - 2 Comments
    1. Nimeni nu folosește toaleta în filme. Niciodată! În afară de cazul în care e o comedie. 2. Întrerupătoarele de lumini din filme fac zgomote puternice. 3. Dacă ești împușcat în mână sau în…
  • Un alt fel de a locui planeta + documentar (RO)
    28.11.2015 - 1 Comments
    UN ALT FEL DE A LOCUI PLANETA Motto: Creativitatea înseamnă a lua elemente cunoscute şi a le asambla în moduri unice. Jacque Fresco - designer, creatorul Proiectului Venus …
  • 10 lucruri care sunt considerate „normale” în alte țări, dar care nouă ni se par ciudate
    15.11.2024 - 0 Comments
    Există peste 190 de țări răspândite pe glob, iar fiecare dintre ele are propriul cod cultural unic. Deși stereotipurile ne pot familiariza cu anumite aspecte culturale, există multe fapte care pot fi…
  • Cânepa - fibra de aur a României + documentar (RO)
    04.11.2016 - 2 Comments
    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); CÂNEPA – FIBRA DE AUR A ROMÂNIEI Ne-am născut într-un loc în care o plantă naturală care tratează cancerul, SIDA, bolile și durerile de…
  • Hrana vie - sănătate și frumusețe + documentar (RO)
    19.07.2012 - 1 Comments
    --> HRANA VIE – SĂNĂTATE ȘI FRUMUSEȚE Alimentația de tip raw food sau „hrană crudă” începe să câștige teren și în rândurile românilor preocupați de sănătatea și aspectul lor.…
  • Cum arăta viața pe Pământ înainte de apariția oamenilor, potrivit paleontologilor + FOTO
    01.06.2022 - 0 Comments
    Desigur, dinozaurii au cutreierat pământul înainte ca noi, oamenii, să fi apărut, dar știați că și multe alte animale de neimaginat au trăit înaintea noastră? Mulțumită paleontologilor și…
  • Misterele Antichității + VIDEO (RO)
    10.07.2014 - 2 Comments
    --> MISTERELE ANTICHITĂȚII Ca să înțelegem ce se întâmplă în zilele noastre și ce se va întâmpla cu noi în viitor este esențial să ne cunoaștem trecutul. Dar cât cunoaștem noi,…
  • Mituri și realități despre alimentația vegetariană + VIDEO
    18.04.2016 - 5 Comments
    MITURI ȘI REALITĂȚI DESPRE ALIMENTAȚIA VEGETARIANĂ Carnea este esențială pentru sănătate Fals! Avem o stare de sănătate mai bună dacă nu mâncăm carne. Milioane de vegetarieni din toată lumea –…
  • 6 moduri de a alege coada cea mai rapidă de la casa de marcat
    19.11.2015 - 0 Comments
    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); De ce toate celelalte cozi de la casele de marcat se mișcă mai repede decât coada la care stai tu? În noua sa carte „Why Does The…
  • Sfaturi în tratarea cancerului + VIDEO (RO)
    07.07.2016 - 0 Comments
    SFATURI ÎN TRATAREA CANCERULUI - Cu toţii avem celule canceroase în corp. Acestea nu apar însă la testele standard dacă nu sunt în număr de miliarde. Când doctorii le spun bolnavilor că nu mai…
  • Medicamentele pentru colesterol sunt otravă + VIDEO
    26.05.2013 - 8 Comments
    --> MEDICAMENTELE PENTRU COLESTEROL SUNT OTRAVĂ Raymond Francis Biochimistul Raymond Francis este președintele Beyond Health…
  • Eclipsa din România - note circulare
    10.05.2012 - 0 Comments
    --> ECLIPSA TOTALĂ DE SOARE DIN ROMÂNIA 11 AUGUST 1999 – note circulare –  NOTĂ de la Directorul General către Directorii executivi: „Astăzi, la ora 11 va fi o eclipsă…
  • Fenomenul
    05.06.2012 - 37 Comments
    --> FENOMENUL „DOWNSHIFTING” Interviu cu Aurora Liiceanu, realizat de Eugen Dumbravă Downshifting este un cuvânt cu multe semnificaţii, de la coborârea de pe o treaptă superioară,…
  • 18 invenții uimitor de utile
    19.11.2015 - 0 Comments
    1. O saltea ideală pentru cupluri. Cu această saltea nu îți va mai amorți mâna atunci când îți ții în brațe partenera. 2. Ștecherul cu extragere rapidă din priză. 3. Tastatură portabilă…
  • 20 cele mai înfricoșătoare rase de câini - Cei mai buni câini pentru a ține la distanță intrușii!
    08.01.2023 - 0 Comments
    Oamenii își iau câini din mai multe motive, dar mai ales ca tovarăși de familie și animale de companie. Este un fapt acceptat faptul că a avea un câine în casă este bun pentru sănătatea mentală.…
  • Compasiunea față de animale + VIDEO (RO) + documentar (RO)
    09.02.2015 - 4 Comments
    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); COMPASIUNEA FAȚĂ DE ANIMALE Atâta timp cât oamenii masacrează animalele, se vor omorî și între ei. Cel care seamănă semințele crimei…
  • Cele mai bune plante de interior | 15 plante care sunt bune pentru sănătatea ta
    22.12.2022 - 0 Comments
    Iată care sunt cele mai bune plante pentru interior, care vă vor îmbunătăți sănătatea, dar vă vor și înveseli interiorul casei. Aceste plante sunt bune în interior, ușor de îngrijit și cele mai bune…
  • De ce am devenit vegetarian? + VIDEO (RO)
    02.12.2014 - 1 Comments
    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); DE CE AM DEVENIT VEGETARIAN? Pentru majoritatea oamenilor, vegetarianismul pare o fiţă, un trend prin care unii se diferenţiază…
  • Încrederea în sine - secretul fericirii tale + VIDEO
    29.07.2013 - 0 Comments
    --> ÎNCREDEREA ÎN SINE – SECRETUL FERICIRII TALE – Ai încredere în tine. Știi mai mult decât crezi că știi. Benjamin Spock Trebuie să fii conștient că, fiind tu însuți, vei fi…
  • Bitterul suedez – un remediu natural universal
    27.05.2012 - 2 Comments
    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); BITTERUL SUEDEZ - UN REMEDIU NATURAL UNIVERSAL Prezentare generală Cu toţii am auzit de beneficiile bitterului suedez, un tratament…
  • Mitul vitaminelor - De ce credem că avem nevoie de suplimente
    19.06.2017 - 3 Comments
    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); MITUL VITAMINELOR – DE CE CREDEM CĂ AVEM NEVOIE DE SUPLIMENTE – Mulți experți în nutriție se îndoiesc de faptul că tot ceea ce avem…
  • Cum învață copiii români în țară și în străinătate + VIDEO
    01.07.2012 - 2 Comments
    -->   CUM ÎNVAȚĂ COPIII ROMÂNI ÎN ȚARĂ ȘI ÎN STRĂINĂTATE CUM ÎNVAȚĂ COPIII ROMÂNI ÎN ȚARĂ Materii care țin școlarii sub teroare Elevii pricep tot mai greu sau chiar deloc…
  • Rețete pe bază de produse din cânepă
    17.01.2013 - 0 Comments
    --> REŢETE PE BAZĂ DE PRODUSE DIN CÂNEPĂ PÂINE CU FĂINĂ DE CÂNEPĂ ŞI SEMINŢE - 500 g făină integrală de grâu - 75 g făină de…
  • Condimentele și mirodeniile
    21.03.2012 - 1 Comments
    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); CONDIMENTELE ŞI MIRODENIILE - BENEFICIILE LOR PENTRU SĂNĂTATE - Condimentele sunt utilizate de secole nu numai pentru a da…
  • Valeriu Popa - Sfaturi pentru sănătate
    11.04.2012 - 0 Comments
    -->   VALERIU POPA– SFATURI PENTRU SĂNĂTATE Frica micşorează diametrul vaselor de sânge, ca urmare a unei vărsări excesive de adrenalină în sânge. Acest fapt duce la o…

Avertisment!

Frumoasa Verde” este un blog de cultură generală, care cuprinde teme din toate domeniile vieții. Articolele din domeniul sănătății sunt alcătuite sau preluate cu grijă, din surse considerate de noi respectabile, dar nu se constituie în sfaturi medicale autorizate.

CONTACT

Nume

E-mail *

Mesaj *