13 lucruri pe care oamenii puternici din punct de vedere mental nu le fac

Oamenii puternici din punct de vedere mental au obiceiuri sănătoase. Își gestionează emoțiile, gândurile și comportamentele în moduri care îi pregătesc pentru succesul în viață. Aruncați o privire la aceste 13 lucruri pe care oamenii puternici din punct de vedere mental nu le fac, astfel încât și dumneavoastră să puteți deveni mai puternici din punct de vedere mental.

1. Nu își pierd timpul plângându-și de milă

Oamenii puternici din punct de vedere mental nu stau să își plângă de milă pentru circumstanțele lor sau pentru modul în care alții i-au tratat. În schimb, ei își asumă responsabilitatea pentru rolul lor în viață și înțeleg că viața nu este întotdeauna ușoară sau corectă.

2. Ei nu-și dau puterea pe care o au

Ei nu permit altora să îi controleze și nu dau puterea altcuiva asupra lor. Nu spun lucruri de genul: "Șeful meu mă face să mă simt prost", pentru că înțeleg că dețin controlul asupra propriilor emoții și că au posibilitatea de a alege cum să reacționeze.

3. Nu se feresc de schimbare

Oamenii puternici din punct de vedere mental nu încearcă să evite schimbarea. În schimb, ei salută schimbările pozitive și sunt dispuși să fie flexibili. Ei înțeleg că schimbarea este inevitabilă și cred în capacitatea lor de a se adapta.

4. Nu-și irosesc energia pe lucruri pe care nu le pot controla

Nu vei auzi o persoană puternică din punct de vedere mental plângându-se din cauza bagajelor pierdute sau a ambuteiajelor din trafic. În schimb, ele se concentrează pe ceea ce pot controla în viața lor. Ei recunosc că, uneori, singurul lucru pe care îl pot controla este atitudinea lor.

5. Nu-și fac griji că trebuie să mulțumească pe toată lumea

Oamenii puternici din punct de vedere mental recunosc că nu trebuie să mulțumească pe toată lumea tot timpul. Ei nu se tem să spună nu sau să vorbească atunci când este necesar. Ei se străduiesc să fie amabili și corecți, dar pot suporta ca alte persoane să fie supărate dacă nu i-au făcut fericiți.

6. Nu se tem să își asume riscuri calculate

Nu își asumă riscuri nesăbuite sau nesăbuite, dar nu se tem să își asume riscuri calculate. Oamenii puternici din punct de vedere mental petrec timp cântărind riscurile și beneficiile înainte de a lua o decizie importantă și sunt pe deplin informați cu privire la potențialele dezavantaje înainte de a acționa.

7. Nu se gândesc la trecut

Oamenii puternici din punct de vedere mental nu pierd timpul cu gândul la trecut și cu dorința ca lucrurile să fie altfel. Ei își recunosc trecutul și pot spune ce au învățat din el.

Cu toate acestea, ei nu retrăiesc constant experiențele rele sau nu au fantezii despre zilele de glorie. În schimb, ei trăiesc pentru prezent și planifică viitorul.

8. Nu fac aceleași greșeli la nesfârșit

Oamenii puternici din punct de vedere mental acceptă responsabilitatea pentru comportamentul lor și învață din greșelile din trecut. Drept urmare, nu continuă să repete acele greșeli la nesfârșit. În schimb, ei merg mai departe și iau decizii mai bune în viitor.

9. Nu se supără pe succesul altora

Oamenii puternici din punct de vedere mental pot aprecia și sărbători succesul altor persoane în viață. Ei nu devin geloși și nu se simt înșelați atunci când alții îi depășesc. În schimb, ei recunosc că succesul vine cu multă muncă și sunt dispuși să muncească din greu pentru propria șansă la succes.

10. Nu renunță după primul eșec

Oamenii puternici din punct de vedere mental nu văd eșecul ca pe un motiv de renunțare. În schimb, ei folosesc eșecul ca pe o oportunitate de a crește și de a se îmbunătăți. Ei sunt dispuși să continue să încerce până când reușesc.

11. Nu se tem de timpul petrecut singuri

Oamenii puternici din punct de vedere mental pot tolera să fie singuri și nu se tem de tăcere. Nu se tem să fie singuri cu gândurile lor și pot folosi timpul mort pentru a fi productivi.

Ei se bucură de propria companie și nu sunt dependenți de alții pentru companie și divertisment tot timpul, ci pot fi fericiți singuri.

12. Nu simt că lumea le datorează ceva

Oamenii puternici din punct de vedere mental nu se simt îndreptățiți la lucruri în viață. Ei nu s-au născut cu mentalitatea că alții vor avea grijă de ei sau că lumea trebuie să le ofere ceva. În schimb, ei caută oportunități pe baza propriilor merite.

13. Nu se așteaptă la rezultate imediate

Fie că lucrează pentru a-și îmbunătăți sănătatea sau pentru a pune pe picioare o nouă afacere, oamenii puternici din punct de vedere mental nu se așteaptă la rezultate imediate. În schimb, ei își aplică abilitățile și timpul cât mai bine și înțeleg că o schimbare reală necesită timp.