-->
LUCERNA
- TĂMĂDUITOARE ȘI ÎNTINERITOARE -
Datorită efectelor sale terapeutice cu totul deosebite, lucerna mai este numită şi marele tămăduitor. În
acest scop, se folosesc frunzele, din care se obţine un extract natural.
În
această plantă se găsesc 8 aminoacizi esenţiali. Ea conţine o cantitate mare
de beta-caroten, vitamine (B, C, D, E si K), minerale (potasiu, fier, calciu,
fosfor). Fiecare gram de lucernă conţine 8.000 UI vitamina A şi 20.000-40.000
UI de vitamina K. Extractul natural de lucernă este antipiretic (scade febra),
detoxifiant foarte bun, creşte imunitatea, creşte puterea fizică şi pofta de
viaţă. Prin conţinutul mare în vitamina K, previne sângerările şi facilitează
coagularea sângelui. Ameliorează evident tulburările digestive acute şi cronice
– balonarea, inapetenţa (lipsa poftei de mâncare). Este utilă în ulcer – se
foloseşte frecvent în tratamentul ulcerului peptic (care apare
la nivelul esofagului, stomacului sau intestinului subţire, ca o consecinţă a
scăderii rezistenţei mucoasei faţă de enzimele digestive). Conţine mari
cantităţi de vitamina U (la fel ca şi varza crudă, murată sau zeama de varză). Extractul
natural de lucernă are acţiune alcalinizantă, neutralizând aciditatea gastrică.
Este laxativ, combate diareea severă, care de multe ori poate fi provocată de o
carenţă de vitamina K. Este un foarte bun diuretic, este util în terapia
cistitelor acute şi cronice şi în tratamentul
prostatitelor. Principiile active din lucernă acţionează lent, dar eficient.
Ele scad pierderile sanguine excesive din timpul ciclului. Are efect
antihipertiroidian. Facilitează absorbţia şi utilizarea glucidelor, proteinelor
şi calciului. Fortifică sistemul imunitar. Lucerna este foarte indicată în tratamentul micozelor. În acest scop, este bine a se folosi împreună cu
acidophilus, căruia îi potenţează acţiunea. Încetineşte procesul de îmbătrânire.
Asigură un somn odihnitor. Având în vedere conţinutul crescut în numeroase
vitamine liposolubile şi ştiindu-se că acestea se depozitează în organism,
utilizarea extractului natural din frunze de lucernă se recomandă numai două-trei
luni, după care se va face o pauză de o lună. Această recomandare se referă mai
ales la persoanele cu afecţiuni cronice. Cele care urmează un tratament cu anticoagulante pot consuma extract de lucernă sau alte produse
cu vitamina K numai la recomandarea medicului.
Tratament în constipaţie şi balonare
Lucerna are multiple efecte
benefice asupra organismului în afecţiuni ale stomacului ca balonări, ulcere şi
lipsa poftei de mâncare iar datorită conţinutului de vitamina U (ulcus,
vitamina anti-ulcer), ajută la reînnoirea mucoasei lezate a stomacului şi în
general a aparatului digestiv. Când lucerna se administrează înainte de masă,
aceasta uşurează procesul de digestie. În schimb, dacă lucerna este luată la
sfârşitul mesei, ea ajută la asimilarea nutrienţilor din hrana consumată la
masa respectivă. Prin conţinutul ridicat de fibre,
este benefică în constipaţie, are un uşor efect purgativ şi reduce balonarea.
De asemenea, ajută la scăderea colesterolemiei, preîntâmpinând afecţiunile cardiovasculare şi infarctul
miocardic. Lăstarii sau germenii de lucernă au efecte revigorante şi pot fi
adăugaţi în salatele de legume. Lucerna se poate consuma sub
formă de ceai, tinctură, pulbere sau tablete, pe care ni le putem procura de la
Plafar.
Este un diuretic
natural
Lucerna se recomandă în
prevenirea infecţiilor vezicii urinare şi ale prostatei. De asemenea,
specialiştii o recomandă ca adjuvant în tratamentul medicamentos specific
în cazul inflamaţiilor. Acţionează benefic şi în durerile reumatice.
Are efecte de detoxifiere
Planta este folosită ca tonic
general şi ca întăritor al sistemului imunitar. Tratamentul cu lucernă este
recomandat de specialişti pentru detoxifierea şi stimularea funcţiei ficatului
şi pentru purificarea sângelui. Datorită conţinutului său ridicat de fibre,
lucerna are puterea de a absorbi şi de a elimina toxinele din organism. De
asemenea, lucerna este recomandată de fitoterapeuţi pentru eliminarea
retenţiilor de apă din organism.
Încetineşte procesul de îmbătrânire
Tratamentul cu lucernă are efect
incontestabil asupra sistemului imunitar. Ceaiul încetineşte procesul de
îmbătrânire şi asigură un somn odihnitor. După primele 3-4 săptămâni de
terapie, creşte rezistenţa fizică şi psihică a celor care folosesc acest revigorant
de excepţie.
Fortifică oasele şi
dantura
Fiecare gram de lucernă conţine
8.000 U.I. de vitamina A şi 20.000-40.000 U.I. de vitamina K, care ajută la
dizolvarea cheagurilor de sânge şi previne sângerările. De aceea, lucerna este
recomandată în tratarea ovarelor
polichistice sau dismenoreei, dar şi persoanelor care au suferit o intervenţie
chirurgicală. Celelalte substanţe active din compoziţia lucernei, vitaminele
B6, E şi D, alături de minerale, fortifică sistemul osos şi dentiţia copiilor.
Lucerna, vindecătorul cu o mie de proprietăţi
Biologul Frank Bouer a studiat
îndeaproape efectele lucernei asupra organismului uman. El a constatat că
frunzele verzi ale plantei conţin opt aminoacizi esenţiali care combat o serie
de disfuncţii din organism: alanina şi lizina măresc puterea de concentrare şi
reduc efectele stresului. Arginina menţine buna funcţionare a sistemului
imunitar şi previne formarea tumorilor; histidina şi prolina grăbesc procesul
de vindecare a rănilor; cisteina este un protector al bolnavilor de psoriazis;
tirozina tratează stările de depresie şi reduce apetitul; metionina elimină
deşeurile din ficat şi ajută la regenerarea lui.
Lucerna, prin conţinutul său bogat în antioxidanţi, enzime, clorofilă, aminoacizi, vitamine şi minerale, are multiple efecte benefice asupra organismului. Este un antioxidant puternic, întârzie procesul de îmbătrânire, întăreşte sistemul imunitar şi previne apariţia unor afecţiuni cardiovasculare prin efectul de scădere a colesterolului.
Lucerna creşte pofta de mâncare şi reface mucoasa lezată a stomacului. Datorită conţinutului ridicat de fibre, este benefică în constipaţie, având un uşor efect purgativ. Asigură detoxifierea organismului; reduce durerile provocate de artrită; ajută la sporirea energiei organismului, reface tonusul fizic şi psihic şi redă elasticitatea şi supleţea pielii.
Sursa: http://www.adevarul.ro/life/sanatate/medicina_alternativa/Lucernapansament-hepatic-gastric-tonic_0_89991011.html
-->
Comentarii
Trimiteți un comentariu
Dar mai întâi, rețineți: A comenta pe acest blog (ca și pe oricare altul) este un privilegiu, nu un drept. De aceea, vă rugăm:
- Referiți-vă, pe cât posibil, doar la subiectul postării.
- Folosiți un limbaj decent.
- Dacă intrați în polemici cu alți comentatori, folosiți argumente, nu injurii.
- Pentru mesaje de interes personal adresate administratorilor blogului (schimb de link, propuneri de colaborare etc.) folosiți formularul de CONTACT, aflat în partea de sus a paginii.
Comentariile care nu respectă aceste cerințe nu vor putea fi publicate.
Vă mulțumim și vă așteptăm cu interes opiniile și sugestiile.